Infanzia, meno ore davanti ai video

I bambini e i ragazzi dell'era digitale sono esposti 24 ore al giorno ai media, dai cellulari ad internet alla tv. Dagli 8 ai 10 anni spendono otto ore al giorno consultandoli, e i teenager arrivano addirittura a 11 ore al giorno. È troppo, vanno messi a dieta sostengono i pediatri dell'American academy of pediatrics in un documento presentato al congresso nazionale di Orlando e pubblicato sull'edizione online di Pediatrics. La nota include una guida dedicata a genitori, pediatri e scuole per arginare la mancanza di regole nelle famiglie su un uso "ragionato", ovvero consapevole di questi mezzi. Un approccio salutare all'uso dei media per i bambini potrebbe minimizzare i danni potenziali di tali mezzi che portano a obesità, aggressività e insonnia. Genitori, educatori e pediatri possono migliorare la situazione, aiutando i ragazzi a fare buone scelte. Gli esperti consigliano di evitare la tv in camera e di non esporre i più giovani a più di due ore complessive a pc, tv, cellulari, videogiochi e tablet. Magari possiamo tornare a dialogare con i nostri figli, ad ascoltarli, a fare qualche gita fuori porta, una sgambettata sui prati e così via. Magari….